Wens je je vrij te voelen, vrij te zijn, om het leven te leven dat jij zelf verkiest? Is het je wens om op spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek niveau een evenwicht te vinden? Om plezier en voldoening tot vast ingredienten van je leven te maken? En om je de "kunst van moeiteloos zijn" eigen te maken?

Indien je het gevoel hebt dat je nog iets mist, dat er iets niet klopt in je leven, kan coaching je ondersteunen om helderheid te krijgen. En je op weg helpen om de gewenste verandering te realiseren. Door je een spiegel voor te houden en je bewust zijn te vergroten. Door je vaardigheden te leren om te kunnen los laten en je te richten op iets nieuws. Door te ontsluieren wat je beweegt en wat je blokkeert.

Bewust-wording is een eerste stap op weg naar verandering. Los laten van het oude en experimenteren met het nieuwe zijn volgende stappen. Integratie in een staat van "bewust zijn", waar het leven moeiteloos is, zoals de natuur, is de afrondende stap. En het begin van weer nieuwe stappen. Als een ware levenskunstenaar.

Een greep uit thema's van cliënten:
- emotionele en mentale onrust
- gebrek aan energie of levenslust
- balans prive en werk
- onvoldoende plezier / voldoening in werk
- er mist iets, gevoel van leegte
- behoefte aan spirituele ontwikkeling
- gebukt gaan onder stress, gevoel geleefd te worden
- overspanning, burnout, chronische vermoeidheid
- een kwakkelende gezondheid en lage weerstand
- relationele problemen (partner, kinderen, familie, collega's)

Mijn werkwijze is praktisch, concreet en direct. Met respect en liefdevolle aandacht. Geïnspireerd door het werk van onder meer Byron Katie, Eckhart Tolle en Bert Terpstra (Commotional Coaching). Met specialisatie stress en burnout. Verbonden aan het CSR Centrum (Chronische Stress Reversal) en lid van ISMA (Internationale Stress Management Associatie). Zie ook "Wie is ...? "

DELFT  |  DEN HAAG  |  ROTTERDAM  | VOORBURG  |  AMSTERDAM